לפניכם טבלת השוואה בין אינדיגו משקה האנרגיה שמשגע את ישראל למשקאות מסוכנים ונפוצים אחרים.

בטבלה תמצאו שמשקה אנרגיה לא צריך להכיל קופאין וכמויות גדולות של סוכר כדי לעורר ולהמריץ.

הגוף שלנו הוא מכונה משומנת הייטב והוא זקוק לתחזוקה נאותה ולא לרעלים.
ראו את הטבלה בתחתית המאמר.

סוכר:

כאשר מציעים לכם בין 27g ל – 31g של סוכר במשקה אנרגיה, מסכנים אתכם בשני מישורים, האחד רמת סוכר גבוהה ומיותרת, השניה היא התקף לב שנובע מהאצה של דפיקות הלב לכמה רגעים בצורה מלאכותית ולא נכונה.
משקאות האנרגיה הנפוצים מאיצים את פעימות הלב לפרק זמן הנע בין 10 דקות ל – 15 דקות ואז קורה הנורא מכל, דפיקות הלב צונחות במהירות.

האינדיגו לא גורם להאצה של דפיקות הלב, הוא מעורר ומעניק אנרגיה מבלי להעזר בכמות גדולה של סוכרים.

האנרגיה שהוא מעניק מחזיקה עד 6 שעות אפקטיביות.

האינדיגו מכיל את הכי פחות סוכר בכל משקאות האנרגיה המוכרים בעולם כיום, בסה"כ 4.7g.

זה לא הכל, שהריי אין מדובר בסוכר לבן או מלאכותי שמפיקים כמו בחברות הנפוצות, זהו סוכר שבא מצמחים שהמיצוי שלהם הוא מקבוצת מזונות העל. מה שמוכר יותר בשם פרוקטוז ( Fructose ), הקרוי גם "סוכר פירות".

זהו חד סוכר המהווה את אחד מסוכרי הדם החשובים ביותר.

קלוריות:

בעוד שמשקאות אנרגיה אחרים מתהדרים בכמויות גדולות של קלוריות ל 100g ולמעשה כולם משמינים ומהווים חוסמי עורקים מעולים, האינדיגו מכיל כרבע מכמות הקלוריות ביחס למשקאות אנרגיה אחרים, לעיתים אף פחות מרבע הכמות, תלוי לאיזה משקה אנרגיה מתייחסים.

המשקה הנפוץ ביותר בישראל מכיל 110g קלוריות לפחית של 330mg שזו קטסטרופה.

האינדיגו מכיל 25g כאשר את האבקה מוהלים בלפחות 500ml של מים, שזה מוריד את הכמות לאפילו פחות מהנורמה המקובלת. יש שמוהלים את האינדיגו עם 750ml שזה בכלל מעולה. כתוצאה מכך שמוהלים את האינדיגו במים, הוא הופך למשקה שמעודד שתית כמות גדולה יותר של מים מה שהופך את המשקה לבריא יותר מכל משקה אנרגיה אחר.

ויטמינים:

ניתן לראות בטבלה שהאינדיגו מכיל בתוכו כמויות נכבדות של ויטמינים.

באינדיגו יש 270mg ויטמין C כאשר אצל אחרים אין בכלל.

כמות ויטמין ה – B6 באינדיגו היא מהגדולה בקטגוריה.

המשקה מכיל 100mcg ויטמין B12 כאשר אחרים מכילים במקסימום 7.2mcg.

ראו לפניכם את הטבלה המלאה וקבלו החלטה – לא להזיק לגוף שלכם.