"המון. כמו שאמרתי, צמח המאקה זכה להתייחסות רבה במחקר המערבי והוא הוכח כמסייע בהמון תחומים. אחת התכונות החשובות שלמאקההיא הפחתת מתח וחרדה על ידי חיזוק בלוטת האדרנל ושיפור מצב הרוח ושיפור השינה.

בנוסף המשתמשים במאקה – מדווחים על שיפור הריכוז והמיקוד וכמו כן שיפור הזיכרון והיכולת הקוגניטיבית. ספורטאים המשתמשים במאקה מדווחים על עליה בכוח הסיבולת, שיפור בביצועים וקיצור תהליך ההתאוששות לאחר מאמץ.

גם בכל הקשור בנשירת שיער, חיזוק ציפורניים – מאקה מחזק את הדם, מטפל בנשירת שיער ומחזק את הציפורניים, מאקה יכולה לסייע במניעת אוסטאופורוזיס הנגרם על ידי מחסור באסטרוגן. למעשה, פורסם מחקר אשר בדק את היכולת של מאקה לצמצם אובדן עצם בחולדות.

מהתוצאות עולה כי מינון גבוה של תמצית אתנול של מאקה יעיל במניעת איבוד מסת עצם. מאקהיכולה להיות מועילה עבור אנשים רבים המתמודדים עם בעיות פוריות, במיוחד אם הוא נלקח, תוך ביצוע שינויים בריאים נוספים.

מחקרים שנעשו לאחרונה מאשרים, כילמאקהיש יכולת רבת עוצמה להגדיל את פוריות גבר, ובמקרים רבים היא משפיעה על ספירת הזרע ותנועתיות הזרע כל זאת ללא ביצוע שינויים בהורמונים.

מאקהיכולה להיות מאוד שימושית למי שמתמודד עם בעיות סוכר בדם. היא מסייעת להקל על סימפטומים של גיל מעבר, כולל דיכאון, בעיות בתפקוד מיניות, וחרדה.